Acudimos al dentista para comprobar la salud de nuestros dientes para asegurarnos de que no necesitamos tratamiento y evitar enfermedades contra infecciones. A veces nos sometemos a exámenes médicos para asegurarnos de que nuestros cuerpos están sanos y en condiciones de pleno funcionamiento. Entonces por qué no cuidar nuestra piel?
Es mejor prevenir que curar
Muchas personas piensan que cuando son jóvenes, no tienen que cuidar su piel porque hasta que son mucho mayores, no importa. Pero la forma en que cuidas tu piel ahora te afectará mucho en el futuro. La forma en que nuestra piel resiste la prueba del tiempo es una predisposición genética que todos somos de alguna manera, pero las líneas y arrugas podrían reducirse significativamente asegurándose de hidratarse, beber mucha agua y evitar la exposición excesiva al sol.
El sol es particularmente dañino y la exposición puede ponerlo en gran riesgo de sufrir cáncer de piel. Recuerda, nunca eres demasiado joven para proteger tu piel. Puedes disfrutar de los beneficios de cuidar tu piel cuando seas mayor, el poco esfuerzo que pusiste en tu piel cuando eras más joven, se notará en el exterior.
Hidratante y agua para tu piel
Es muy importante invertir en una buena crema hidratante que sea adecuada para tu tipo de piel.
- Incluso la piel grasa necesita estar bien humectada, ya que la piel seca tiende a arrugarse y a formar líneas mucho más rápido y antes que alguien con una piel excepcionalmente grasa.
- La piel seca también es más propensa a ser muy sensible al frío invernal, puede hacer que la piel se agriete, duela e inflame y puede provocar otras enfermedades de la piel como eczema o soriasis.
- La piel agrietada también tiene el potencial de albergar gérmenes y bacterias que provocan infecciones.
Todos sabemos la importancia de beber agua, elimina todas las toxinas y desechos de la piel, dejándola suave, radiante y juvenil. Sin embargo, no debemos descuidar nuestra piel por fuera, necesita cierta cantidad de humedad para mantener su elasticidad y flexibilidad, por eso es tan importante el uso de limpiadores e hidratantes.
El tónico para la piel funciona bien para eliminar las impurezas y cerrar los poros, incluso si algunos de ellos pueden ser muy abrasivos para la piel, deben usarse con moderación y no deben usarse alrededor del área de los ojos.
Estilo de vida saludable
Si sufre de acné u otras enfermedades de la piel, es importante tratar el acné, especialmente cuando está en su peor momento:
- puede dejar cicatrices permanentes,
- hiperpigmentación,
- sin mencionar mucho dolor e incomodidad.
A veces, una alimentación y un estilo de vida saludables no siempre son suficientes para borrar algunas enfermedades y trastornos de la piel. El estrés también puede ser un factor importante, pero es importante buscar ayuda cuando sea necesario para que los problemas se puedan cortar de raíz antes de que progresen.
